乍一看，叶飞这样子还真挺像那么一回事儿。
然而宋慧慧又不是傻子，哪能不明白叶飞这是故意演戏给自己看。
当下，宋慧慧白了叶飞一眼，直接开口道：
“别演戏了，瞒得了别人还能瞒得住我？”
话音刚落，叶飞那股“吃力”感一扫而空，干笑了一声缓缓放下杠铃。
“慧慧，不是我故意瞒你，这不是怕你吃惊嘛……”
说完，叶飞一骨碌从卧推器械上跳了下来。
看他生龙活虎的模样，哪里像是刚刚举过四百公斤杠铃的样子？
此刻，对于自身变化之大，叶飞心中也是大大惊讶。
在此之前，叶飞就已经做好了一定的心里准备。
然而，结果还是大大出乎了他的预料。
叶飞万万没想到，自身力量已经达到这种恐怖程度。
修习沧海决能够历练身体这一点，叶飞确实是很早就发现了。
不过，到底历练到了何种程度，叶飞却一直没有搞清楚。
毕竟，能让叶飞真正动手的次数屈指可数。
只有对付白发老头子那回，叶飞动用全力，还用了沧海决的能量。
不过，有了沧海决力量加持，叶飞潜力自然是无限增长。
仅凭自身能发挥出多大力气，这才是叶飞一直好奇的。
眼下，四百公斤的杠铃被自己轻轻松松举了起来。
让叶飞震惊的同时，也越发好奇自己的极限在哪里。
“我已经不是吃惊了……”
宋慧慧深吸了一口气，顾不上自己浑身香汗，拉着叶飞坐到休息椅。
“快点说说，你到底是怎么做到的？”
说话间，宋慧慧美眸已经落在叶飞肌肉线条丰富的手臂上。
对于卧推杠铃，宋慧慧多多少少还是有些了解的。
一般来说，普通人承受重量顶破天也就是几十公斤左右的。
想要突破上百，除了需要专业指导外，自身条件也是极为苛刻。
毕竟，哪怕是你有着强悍爆发力，身体支撑不住那也是白搭。
很多受伤人员，都是盲目认为自己能够达到，结果却是受到伤害。
不算严重的，也就是骨折之类的，要是不走运内脏破碎受到内伤。
搞不好，丢了性命也不是不可能。
再看叶飞，他这身肌肉确实很发达，肌肉线条也极为完美。
然而，却远远达不到能够支持大体重运动的地步。
在老百姓印象中，能够进行大体重运动的。
无一不是肌肉爆炸的存在——胳膊要比大腿还有粗的那种。
叶飞给人的感觉，就如同现代武学传奇人物——布鲁斯李。
一身腱子肉，却显得极为精练，没有那种爆炸性肌肉的夸张。
他创下的记录，却至今没有人能够打破。
仿佛他的每一块肌肉，都蕴含着一股强大的爆发力。
“怎么做到的？当然是我天生神力呗……”
叶飞并不想透露关于沧海决的信息，索性随便编了个借口敷衍。
说到底，叶飞不想让自己身边的朋友亲人牵扯到不必要的争斗中。
毕竟，沧海决来源于圣医录，那本奇书一旦泄露消息定会遭来灾祸。
叶飞隐隐有种感觉，要是真如此的话后果不堪设想。
因此，最近这段时间叶飞才抓紧一切时间用于修习沧海决。
一来，为了应对即将复仇归来的欧阳家族。
二来，是考虑到未来会遇到的强敌，比如隐匿俗世间的古武者。
当初，一个不入流的古武者，都能把叶飞逼得差点陷入绝境。
可想而知，更加高深的古武者存在，到底有多么恐怖……
不过，这样的说法骗骗小孩子还行，宋慧慧怎么可能上当？
当下，宋慧慧美眸白了一眼叶飞，撇了撇嘴道：
“你觉得我会信吗？”
宋慧慧倒是没有继续追问下去，她心里明白叶飞这么做有他的道理。
作为叶飞身后的女人要懂得体谅，不应该任性为难他。
通情达理这一点，也是宋慧慧身上深深吸引叶飞的一个地方。
望着如此懂事的宋慧慧，叶飞心中不免有几分不忍。
宋慧慧之所以这么好奇，也是因为叶飞有着不同寻常的爆发力。
这丫头倒是没什么特殊想法，只是想了解一番其中缘由。
看到叶飞眉头有些紧锁，宋慧慧便转移了话题：
“时候不早了，咱们下去吧，厨房那边应该准备得差不多了……”
“等一下！”
话音刚落，叶飞伸手抓住宋慧慧玉臂，将其一把揽入怀中。
没等宋慧慧挣扎反抗，叶飞已经开口道：
“慧慧，我知道你好奇，我这身子骨比起那些专业运动员来说，差得不是一星半点儿，为什么有这么强悍的爆发力？”
宋慧慧只觉得眼前一花，下一秒娇躯已落入叶飞怀中。
俏脸闪过一丝娇羞和慌乱的同时，宋慧慧下意识想要挣扎。
耳边却响起了叶飞这番话，让宋慧慧不由得好奇起来。
一时间，美眸直勾勾看向叶飞，竟然忘了挣扎反抗。
望着宋慧慧没了反抗意向，叶飞嘿嘿一笑，伸手把玩着巨峰，继续道：
“真实原因，恕我不能透露给你，并不是因为没有把你当成自己人，而是担心你知道了这些，以后会带来一些可怕后果。”
说到这里，叶飞顿了一下，话锋一转道：
“不过，我这里倒是有一套动作，类似于道家的五禽戏，要是长期坚持下来，身体素质不敢说是有我这样夸张，明显进步是肯定有的。”
说起来这套动作，还是叶飞在诊所闲暇之余，翻看圣医录偶然看到的。
根据上面的记载，这套动作的历史可以追溯到三皇五帝时期。
后代的五禽戏以及八段锦，都是由此演变而来。
也可以说，五禽戏和八段锦是这套动作的简化版。
当今，中小学生所谓的广播体操，正是由五禽戏和八段锦改编的。
这套动作名字太过生涩复杂，叶飞索性取了个“健体操”的名字。
健体操分为三个阶段，每个阶段有十八个动作。
书上记载，要是能够练到第三阶段，并把整套动作练到精通。
到时，练习者的身手强悍程度，丝毫不亚于一个顶尖武林高手！
宋慧慧听完后，美眸顿时亮了起来，忍不住开口问道：
“真有那么神奇？连几个动作就可以了？”
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