尽管宋慧慧这么问，其实她心中早已有了答案。
叶飞给她带来的惊喜，实在是太多太多了。
之前能够修补伤疤，且不留一丝一毫痕迹的神奇药物。
以及叶飞恐怖如斯的身手，无一不让宋慧慧坚信叶飞说话牢靠。
“慧慧，瞧你这话说的，我什么骗过你了？”
“你还好意思说？刚才是谁骗我来着？”
叶飞闻言，不由得摸着后脑勺干笑两声，开口道：
“那是意外，意外而已，我还不是为你好嘛……”
说完，叶飞自觉脸上挂不住，连忙转移话题道：
“趁着这次有机会，我把第一阶段十八个动作都教给你。”
自从获得圣医录，叶飞记忆力可谓是呈直线增长。
尤其是圣医录看过的内容，已经能够用过目不忘来形容。
当下，叶飞将宋慧慧放下，自己趴到一块瑜伽垫上开始做起示范。
宋慧慧倒是记得认真，生怕有什么遗漏的，还用手机拍了一遍。
期间，宋慧慧不忘亲自模仿叶飞教授的各种动作。
然而刚刚到了第十个动作，宋慧慧已是胸口不断起伏，喘起粗气来。
不由得让宋慧慧惊讶不已，不禁开口问道：
“叶飞，你这套动作哪里学来的？怎么锻炼效果这么明显？”
要知道，宋慧慧可是常年锻炼的，家里配了私人健身室足以证明。
这样一来，宋慧慧的身体素质要远远胜过普通人。
不过就算是这样，这才刚刚模仿到第十个动作。
宋慧慧已经明显察觉身体充分发热，如同训练了很长时间一般。
红唇微张喘起粗气不说，俏脸上还隐隐见了汗水。
要是换做平常，不训练一小时以上宋慧慧根本不会有这些表现。
最令宋慧慧感到不可思议的，还是叶飞这套健体操的难度。
乍一看，简单的不能再简单，任何人看到都下意识觉得能做到。
宋慧慧也不例外，直到她亲自模仿了才明白有多么不容易。
要不是自己有瑜伽的底子，恐怕第一次模仿能不能做出来都是问题。
当然，宋慧慧有瑜伽底子不假，可毕竟是第一次尝试。
动作难免会有些轻微错误，饶是这样依旧让她感到一丝劳累。
可想而知，要是这套动作完全做到标准，体力消耗有多么恐怖。
没过多久，叶飞便做完了健体操第一阶段的全套动作。
和宋慧慧相比，叶飞倒是没有那么大的反应。
不过，还是让叶飞感到一丝疲乏，忍不住拧开一瓶矿泉水喝起来。
此刻，叶飞心中也是暗暗吃惊，这套健体操效果竟然如此之明显。
自己身躯可是被沧海决历练过的，却依旧还是感到些许疲惫。
尽管不是很明显，已经足够让叶飞心中暗暗吃惊了。
饶是叶飞这等不凡身手，也不由得重新审视这套健体操。
现在看来，圣医录记载倒是没有任何夸张意图。
与此同时，宋慧慧也明白过来这套健体操不是表面看起来那么简单。
趁着有叶飞在场，她着急重新模仿了几遍，让叶飞给自己纠正一番。
纠正过程中，两人之间难免会有亲密接触的举动。
叶飞倒是乐得其所，只是弄得宋慧慧一阵脸红心跳。
碍于这是叶飞在替自己纠正动作错误，又不好多说什么。
片刻功夫儿过后，宋慧慧总算是掌握了这套健体操。
也就练习了四五遍，宋慧慧浑身上下已经被汗水彻底打湿。
紧贴娇躯的衣服，将宋慧慧火辣身材完美勾勒出来。
尽管叶飞刻意避开，可眼神始终没能忍住，时不时斜瞟两眼。
惹得宋慧慧连翻白眼，语气有些埋怨道：
“叶飞，你这到底是在教我，还是在占我便宜啊？”
“瞧你这话说的，慧慧你不是我的吗？看自己女人哪能算占便宜？”
经历这么多暧昧事件，叶飞早已把脸皮锻炼得如城墙一般厚实。
要是在陌生女孩面前，他多多少少还正经一些。
然而在自己女人面前，叶飞自然是要暴露一下男人的心性了。
“也就你好意思这么说……”
宋慧慧闻言，俏脸不禁露出一副无奈神色。
自知要是再继续往这个话题说下去，叶飞这家伙估计又要使坏。
当下，宋慧慧连忙转移话题，开口道：
“对了叶飞，你这套健体操，怎么我感觉有几分熟悉？像是在哪里见过一般，不过印象不是很深刻。”
“简单，因为学生练习的那套广播体操，是由五禽戏以及八段锦那类健身强体的动作演变，也可以说是简化而来……”
说到这里，叶飞顿了一下，仰脖将剩下的矿泉水一饮而尽，继续道：
“而五禽戏和八段锦那类健身动作，又都是由我这套健体操演变而来，两者之间有联系，却经过多层演化淡了不少，所以才让你印象不深刻。”
几句话下来，宋慧慧顿时露出恍然大悟之色，自言自语道：
“难怪我会有熟悉的感觉，原来学生练得那套广播体操还有如此来历……”
说完，宋慧慧像是突然想到什么，扭头看向叶飞继续问道：
“那照叶飞你这么说，广播体操也有强身健体的效果了？怎么我念书那会儿天天做，也没觉得身体有什么变化啊……”
面对宋慧慧提出的问题，叶飞给出了两个解释。
一来，无论是这套健体操，还是简化过后的五禽戏以及八段锦。
难度都不是一般的大，不适合作为学生的课间活动。
毕竟别说是学生了，就连老师傅都未必能够做到全套标准。
二来，念书那会儿谁多多少少都有叛逆心理，谁会认真去做？
哪怕是有三好学生认真做了，动作不标准之下效果自然是大打折扣。
宋慧慧听完后，也认为叶飞的解释有几分道理。
同时，宋慧慧内心也开始期待第二阶段的健体操了。
当初连瑜伽那会儿，多么高难度的动作自己都能适应过来。
现在有了这套难度颇高的健体操，难免会引起宋慧慧好胜心。
叶飞看出了宋慧慧的想法，不由得嘿嘿一笑，开口道：
“慧慧，想学第二阶段的动作是吧？没问题啊！咱们现在就开始，我先教你第二阶段第一个动作，需要调整一下身形……”
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